Duka dan Transisi - Telusuri by Maile Healani

Self-healing level mendalam pasti akan mengantarkan kita pada periode duka, sebuah periode yang membuat banyak orang mundur dari proses memulihkan wounded inner child. Semua manusia saat ini juga sebenarnya sedang mengalami fase transisi besar dalam hidupnya, namun sedikit yang memiliki keterampilan regulasi emosi dengan baik. Akibatnya, duka akan dipendam. “Jangan nangis, jangan dirasakan!” begitu narasinya, maka kembali ke pelarian-pelarian lagi.

Proses self-healing yang aku pandu akan mengarah pada transformasi mendalam kehidupan secara total. Maka duka pasti akan menyapa juga. Terutama di masa beberapa bulan ini hingga sekitar pertengahan tahun 2026, karena realita semua aspek hidup kita digelar naik ke permukaan olehNya. Kita mengakhiri era besar, mengakhiri angan-angan visi hidup yang pernah kita genggam sebagai suatu kenyataan. Relasi-relasi yang kita pikir cintanya tanpa syarat, tapi ternyata jelas syaratnya berlembar-lembar seperti proposal. Para perempuan yang kita pikir berisi kebaikan, ternyata berisi kehancuran kebusukan. Orang-orang yang kita pikir “berisi”, ternyata kosong melompong tidak berkemanusiaan. Keputusan melepaskan total sudah berjalan dilakukan (mungkin bercerai, resign, stop kontak, tidak bertemu lagi, dsb), tapi ruminasi dan emosi campur aduk tetap hadir. Kedua tanda BESAR hadirnya duka sedang bertamu. Rasa yang jelas, tapi tidak bisa dituliskan kata-kata. Iya tidak nyaman, sangat terasa campur aduk berbagai emosi dan rasa.

Maka pada sesi ini, aku akan memandumu menyebur di proses duka, dan memprosesnya dengan sehat. #NoPendemClub untuk para individu yang praktik #PurifikasiDiri.